Atlethica Academia - Manter tonificação muscular.

Quem ai continua firme no projeto verão? Confesso que as vezes dá preguiça, e com a correria do dia a dia, as vezes da vontade de desistir. Mas não pode parar. Tudo é um conjunto, atividade física, alimentação saudável, estética. 

Minha personal Fernanda Maia da Atlethica Academia para mulheres, preparou um treino rápido e simples para manter a tonificação muscular. 

O look fashion é da Cantinho Gym, loja que traz as novidades do mundo fitness.

Olhem só as fotos das sequências... 

Fotos Lud Quintanilha

Atlethica Academia para Mulheres
R. Jorge Sanways, 860, Centro.
(45)3028.2800

Cantinho Gym
Av. Brasil, 805, Centro.
Iguaçu Centro Comercial, sala 8.
(45)3027.2625

Beijos, Lulu.